갱년기, 울컥하는 마음 누구에게 털어놓아야 할까요? 일반 우울증과의 미묘한 차이
어느 날 문득, 아무 이유 없이 눈물이 핑 돌거나 사소한 일에도 화가 치밀어 오른 경험, 있으신가요? 특히 40대 후반에서 50대 여성이라면, 이러한 변화가 단순히 ‘나이가 들어서’라고 넘겨버리기엔 조금 서운할 수 있습니다. 네, 바로 갱년기라는 복합적인 시기를 지나고 있기 때문일지도 모릅니다. 많은 분들이 갱년기라고 하면 안면 홍조나 불면증 같은 신체적인 변화만을 떠올리지만, 사실 이 시기에는 마음의 … Read more